首先胃疼时,可以生吃葡萄干,胃疼的情况下,吃葡萄干并不会使胃疼的情况恶化,但是胃疼的症状并不严重,应该多喝热水,多让胃部发热,同时南瓜也是很好消化的食物,对于胃不好的人来说非常合适。
其次南瓜在日常生活中要注意饮食方面的问题,早晨要吃早餐,养成良好的饮食习惯,在饮食上多吃一些软性好消化的南瓜,南瓜中含有许多果胶成分,吃完后可以很好的保护胃壁,减少溃疡的发生。
最后,胃疼的人要注意平时的保暖,平时要特别注意胃部的保暖,不要让胃部着风受凉,不要吃那些生冷的食物,尤其是在炎热的夏天,不要吃雪糕和冷饮,这对胃的刺激特别大。
