茶树菇炖排骨怎么做?

茶树菇炖排骨是比较营养美味的,茶树菇可以更好的帮助我们调理和解决身体存在的一些疾病,有很好的抗癌降压防摔的效果,茶树菇炖排骨不仅美味可口,营养价值也比较高。

茶树菇炖排骨怎么做?

做法一

茶树菇、排骨、枸杞、红枣、茄子、香菜适量、盐等

1、干茶树菇泡发,排骨块状;

2、茶树菇和排骨飞水;

3、将茶树菇,排骨,枸杞,红枣一起放入锅炖,最后放入香菜;

4、调味即可。

做法二

主料:猪小排350克、胡萝卜半根、茶树菇30克

辅料:食盐3克、姜4片

步骤:

1. 排骨切块洗净备用,茶树菇提前半小时泡发好,胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好

2. 锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫,将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水

3. 把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水,调到筋骨腱,四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可。

做法三

主料:猪小排

辅料:茶树菇、胡萝卜、姜

调料:食盐

做法:

1、排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。

2、胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。

3、锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。

4、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。

5、把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。

6、调到筋骨键。

7、四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。

8、出锅装盘。

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