以“水果皇后”誉名的山竹，不仅含有丰富的蛋白质和维生素，而且，其口感酸甜、生津止渴，受到了广大朋友的喜爱。那么，孕妇可以吃山竹吗?答案是当然可以吃。只不过是不宜多吃。对于喜爱山竹的孕妇偶尔吃一次，满足自己的味蕾，起到解馋的作用即可，不要贪多，否则不仅给自己也给胎儿带来一定的影响及后果。
山竹内富含叶酸、矿物质及蛋白质等对人体具有非常好的营养吸收成分，对孕妇来讲，也是起到一定的积极作用，有利于补充孕妇体内所需营养缺失，毕竟孕妇在怀孕期间，需要大量的营养供给，同时山竹中的营养成分能对胎儿的健康发育产生有利的促进作用。尤其在夏季，天气炎热干燥，而山竹性凉，具有清凉解热的作用，能够降低人体中的燥热感，同时也带来一种凉爽的感觉。而且其果肉酸甜可口，质感细嫩光滑，给孕妇带来口感的享受。其中，山竹所含有的较多的纤维素和多样的矿物元素，具有加快肠胃蠕动，有利于吸收消化，助于通便的良好功效。
孕妇可以吃山竹。吃山竹，可以补充孕妇体内所必需的营养物质，而且通过母体血液循环到达胎儿体内，同时提供胎儿的营养供给，具有一箭双雕的良好作用。孕妇在怀孕期间，难免会产生孕吐反应，山竹清凉可口，也能帮助其增加食欲，缓解恶心的反应。但是，孕妇能吃山竹并不意味着随意食用，要懂得根据自己身体的实际情况注意，适量的吃，不要贪多。
