睡前吃黄瓜一般不能减肥。黄瓜是一种蔬菜，里面的水分和维生素含量是比较高的，通常能够补充身体的营养，但是对减肥是没有作用的。
黄瓜里面的营养比较丰富，里面含有丰富的水分和维生素吃黄瓜能够补充身体的维生素，黄瓜里面不含有热量，通常不会引起脂肪堆积的情况，但是在睡前吃黄瓜，也起不到减肥的作用。如果想要减肥，一般可以在晚饭的时候尽量不要吃主食，以黄瓜和蔬菜为主，减少身体脂肪堆积可以起到控制体重的效果。如果想要减肥，一般可以通过运动锻炼的方法进行改善，比如跑步、游泳、打排球等，能够加速体内脂肪的燃烧，从而起到快速瘦身的效果，需要长时间坚持才会有作用。如果想要快速减肥，可以通过光纤溶脂或者是吸脂手术的方法进行治疗，抽取身上多余的脂肪起到快速瘦身的作用。
平时用控制饮食，尽量避免吃一些热量较高的食物，比如肥肉和油炸类的食品等，可以减少身体脂肪堆积，在吃饭前也可以喝一杯温开水，能够减少食物的摄入量，通常也可以减少体重增加的情况。
