咸鸭蛋一般少量的吃并不会有坏处，但是过量吃了以后可能会引起消化不良，也有可能会引起肝脏或者肾脏损伤，同时不排除有诱发慢性疾病的可能性，每个人的体质不同以及咸鸭蛋摄入量的多少不同，所以对身体产生的危害程度会存在一定的偏差。在吃鸡期间控制好摄入量，并且做好个人的护理工作，能够降低对身体产生的危害性，对身体能够起到保养的效果。
1、消化不良：咸鸭蛋当中会含有大量的蛋白质成分，如果过量吃了以后，可能会导致体内的蛋白质摄入过多，容易导致肠道内容物积极过多，会引起肠胃道的负担，容易引起食欲下降或者恶心的症状，也有出现腹胀或者腹痛的可能性。
2、诱发肝脏和肾脏损伤：咸鸭蛋当中会含有大量的盐分，在过量吃了以后可能会引起肝脏和肾脏损伤，容易导致肝脏和肾脏功能减弱，会影响到体内的有毒物质排出。
3、诱发慢性疾病：咸鸭蛋当中会含有大量的脂肪和胆固醇成分，在过量吃以后，可能会导致体内的脂肪和胆固醇含量偏高于正常水平，容易导致冠状动脉粥样硬化，疾病的发生几率增加。
