夏季的来临,让无数人都对清热解毒的茶产生了高度的关注,毕竟在炎热的天气当中,来一杯这样的饮品,不仅能够缓解酷暑天气带来的上火、便秘等问题,还能够有效的解暑解渴。
一、菊花茶
菊花茶是最佳的清热解毒饮品,不仅有着很好的降暑清热功效,最重要针对长时间用眼的群体来说,还能达到一个明目的效果,对于喉咙发炎以及头痛、口腔上火、外感风热等群体,都有着不错的疗效,坚持饮用几日即可获得缓解。
二、金银花茶
金银花茶可以说是比较典型的夏季饮品,尤其是中老年群体来说,最喜欢用金银花泡茶,用于对付炎热的酷暑天气,金银花的功效非常出众,不仅针对解毒散痛、抗菌降暑有着不错的功效,在提神以及改善肠胃功能方面也是口碑不错的。对于肺部燥热、慢性肠炎以及外感发热等问题,都有着不错的疗效。
三、绿茶
绿茶是一款适合一年四季都饮用的茶品,不仅在防辐射、美容养颜方面有着不错的效果,夏日里面,它也是一款对抗去燥降火、改善胃肠道功能的饮品。尤其是非常适合上火、燥热的上班族群体,在帮助大家清热解毒的同时,达到一个有效防辐射的效果。
除了以上几款现成的外,大家还可以自己进行搭配,比如利用龙胆草、甘菊或是罗汉果等进行泡水,都可以自己DIY出一款适合自己口味的清热解毒饮品,从而帮助大家有效对抗酷暑天气。