一些女性在与老公做完爱后，会出现小腹疼痛的情况。经过专家分析，这主要是与自身的体力消耗及身体状态不佳有关，这里有一些做爱前后注意事项的相关建议，供大家参考。
首先，要学习并了解做爱的动作，按规范进行尝试，不可率性而为。可能对男性来说快感和舒适比健康更加重要，但对女性朋友来说，这些非常重要，稍不留神可能导致妇科疾病甚至严重的身体问题。
其次，要尊重女性朋友的选择，不可以进行亲密动作时及时终止。建议大家在做爱之前做好按摩的动作，至少要有前戏进行刺激，让女性的身体提前感受到此时自己的身体状态是否适合进一步发展。如果身体状态不佳，中期的力度就不要太大，或者可以改天考虑。当然，也有些女性朋友确实身体条件比较差，建议用中医进行调理，然后再进行做爱等亲密动作。
最后，若之前没有不适，但做完爱后小腹有剧烈疼痛。建议女性朋友还是要到相关妇科医院进行全面检查，可能会有慢性盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，还要采取及时的正确治疗。
总之，无论任何时候，女性朋友在平日都要注意身体保养。有条件的话，可以多吃一些大补的营养品，如阿胶、燕窝都是不错的选择。这不仅是考虑到与老公做爱时能否有效配合的问题，还要塑造好自己身体各方面的条件，为后期当一个合格的母亲来做长远的打算。
