无花果不熟大多数不可以吃。无花果是生活当中比较常见到的一种水果，无花果在未成熟的情况下尽量不要吃，因为里面还有许多未知的成分，也可能会有一定的微毒成分，所以在吃了一些不成熟的无花果之后，很可能会伴随着中毒的反应，对于人体也会产生不同程度的伤害，有部分人在吃了没有成熟的无花果下，会引起腹部疼痛以及腹泻等不良的症状。
无花果在不成熟的状态下含有一定的毒素，所以对健康会有一定的危害，不要吃但是已经完全成熟的无花果可以适量的吃，因为里面含有很多的营养成分对于身体是有一定好处的，无花果彻底成熟后里面含有丰富的维生素，也有身体所需要的矿物质和膳食纤维素，吃了之后可以发挥足够的功效，改善生活当中所出现的便秘，也能提前预防便秘出现。
无花果在吃的时候可以确认一下有没有成熟，一般不熟的无花果很可能会有比较硬的状况，完全成熟的无花果不会特别硬，反而会比较软，而且掰开后里面可能会有一些颜色微红，到选择吃软的和彻底成熟的无花果。
