患胃病的人很伤心,很多食物都不能吃,否则身体会特别难受。洋葱里面的味道会导致胃胀气,引起更严重的胃炎或胃溃疡,这样吃东西会对身体造成伤害。
1、洋葱生食能更好地保留营养成分,能起到杀菌和解油腻的作用。
过多食用洋葱会引起胃肠胀气,所以不能空腹食用生洋葱。而且有胃肠疾病的人应该避免生吃洋葱。
2、洋葱对胃病没有好处。胃炎与胃溃疡都属于胃病范畴。其主要原因是胃粘膜长期受到胃液中消化酶和胃酸的侵蚀。洋葱气大,容易引起胃胀,不宜多食。
两款有洋葱养肠胃的食谱,推荐给大家:
炒洋葱番茄:
材质:200克番茄、100克洋葱片;
1.番茄洗净,去蒂切块,锅内放入植物油烧热,倒入洋葱片,番茄块,
2.加入适量白糖,醋,盐翻炒,加入水烧开,炖一分钟,
3.加淀粉勾芡。增强食欲,促进消化,延缓衰老。
洋葱炒肉:
原料:200克洋葱,里脊肉150克;
1.洋葱去老皮洗净,在冷水中浸10分钟,切成块。
2.将里脊肉洗净,切成小块,加入酱油、淀粉、料酒,腌约10分钟;
3.锅底放入植物油烧至六成热,滑入肉片,快速炒散,直至肉片变色断生,再加入洋葱。
4.加适量的盐调味,翻炒至熟透。降脂降压,开胃消食。
