正常情况下,牛奶是吃辣的,喝牛奶对身体没有不利影响,与热的食物之间,也不会产生不良反应。 相反,吃完辣食物后再喝牛奶,可以中和辣食物对胃肠粘膜的刺激,缓解胃痛、胃胀及嘴麻等不适症状。
如慢性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡等有胃部疾病的病人,在饮食上经常会刺激胃肠粘膜,从而加重胃部不适症状。 由于牛奶含有蛋白质、钙等营养物质,而且口味比较凉,可以多喝一些对胃黏膜起到保护作用。 但是牛奶不宜多喝牛奶,以免加重胃肠道负担,反而会导致胃胀、腹胀等不适,胃肠道内营养物过多,导致消化不良,所以适量饮用就可以了。
另外,对牛奶过敏的人,不管有没有吃辣,都不推荐饮用牛奶。 腹痛、腹泻及其他不适症状者可尝试少量饮用。 为了身体健康,平时建议少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等,在饮食上要清淡,营养均衡。
