如何做红枣酸奶

红枣酸奶因其含有浓烈的红枣香味,而且又能够促进人体消化和吸收,加快肠胃蠕动,是常喝的一种酸奶种类。而市面上也有很多关于红枣酸奶的品种,其实在家也可以尝试制作红枣酸奶,好喝美味,接下来就给大家详细介绍红枣酸奶的具体制作方法。

如何做红枣酸奶

1.将所需要用的容器都用沸水烫几遍,可以有效起到杀菌的作用,避免其他菌类对制作酸奶所造成的影响。

2.在消过毒的锅中加入适量的鲜牛奶,最好选用生牛奶,因为即食牛奶在煮沸后,会造成营养成分的流失。小火煮沸即可关火。

3.把颗粒饱满的红枣去壳,可以选择切成小块,也可以剁碎,或者是放在榨汁机中,放入牛奶榨汁。

4.把红枣倒入牛奶中,再次煮沸后,关火进行焖制,5分钟左右即可。

5.加入适量的白糖或者是蜂蜜,搅拌均匀。

6.添加购买的酸奶菌粉,一定要不停地搅拌,以免菌粉分布不均匀。

7.将制作好的红枣牛奶分别装到酸奶机的小瓶中。

8.把酸奶机设置好,根据实际情况决定制作的时间。

9.完成后,即可取出,还能够放在冰箱中冷藏饮用。

适当地饮用红枣酸奶,还可以起到美容养颜的效果,对人体发挥积极有效的作用。在饭后喝上一杯红枣酸奶,促进人体消化,有利于人体健康发展。

经过上述介绍,相信你可以亲手制作出美味的红枣酸奶进行享用。同时,相比较于市面上售卖的成品的红枣酸奶,没有多余的添加剂和防腐剂,喝起来更加方便放心。而且,制作方法简单易于操作,还可以根据自身喜好决定口味,快快尝试制作吧!

友情提示:

本篇文章版权归原作者所有,内容不代表本站立场!

如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐