枸杞子和菊花用来泡水喝都是可以的，而且这是常见的花茶，在生活当中合理的搭配，那么对于发挥它的保健功效可以带来更好的效果，搭配泡茶喝的方法也比较简单，适当的菊花和枸杞，加入热水十分钟之后就可以饮用了。
枸杞子和菊花泡茶喝保健价值比较高，能够有效的治疗各种眼睛疾病，对糖尿病高血压以及冠心病患者来说，也有很好的辅助治疗功效，特别是对老年朋友而言，容易受到这些病症的影响，所以每天泡这些茶叶来饮用，都可以在无形当中起到辅助治疗的效果，也可以放入几枚红枣，那么对加强脾胃健康也是比较有利的。
特别是菊花茶，其实有很好的降低血压，改善胸闷心悸头晕，头痛四肢麻木等这些问题，如果身体存在这些病痛，合理的饮用这些菊花茶就能够起到改善效果，加上枸杞养阴补血，益精明目，所以将枸杞和菊花茶搭配，是可以放心饮用的茶饮。
但是要注意的是枸杞子和菊花茶泡水喝的话，注意量的使用，特别是枸杞子，还是一种滋补的药材，过多的使用的话很容易引起上火问题，所以在泡茶的时候要注意，放置的量，如果过多的话，很容易出现流鼻血。
