海味很好吃,但不能吃太多,建议适量吃。 女性如果经常食用海鲜,会导致痛风的出现,导致脾胃受损,甚至出现过敏的情况。
1、痛风:女性多食后,尿酸会升高,导致高尿酸血症,会导致痛风。 食用海产品时不宜饮酒,因为酒精会抑制尿酸的排出,因此容易诱发痛风。 患有痛风的病人要避免食用海鲜,以免病情加重;
2、伤脾胃:海鲜是寒凉性食物,在胃肠道功能不好的情况下经常食用海鲜,对脾胃会造成刺激,从而损害脾胃的功能;
3、过敏:海产品中含有大量异性蛋白,这种过敏原体质的人比较常见,偶尔食用海产品也不会对过敏,但是如果经常吃海产品很容易发生过敏,所以要注意控制海产品的摄入量。
所以,虽然海鲜营养价值不错,富含蛋白质,日常生活中可以适当吃点,但不宜过量食用。
