要说酸菜牛肉,大家应该是再熟悉不过了,酸菜牛肉不管是家常食物,还是外出吃饭,其实是很多人会点的一道菜,但是我们都知道在外面吃好吃,不见得自己做出来就有这样的口感,所以下面就为大家来介绍一下,家常酸菜煮牛肉的做法。
首先准备的就是牛里脊肉,然后东北酸菜、盐、味精、胡椒、葱花、小苏打、淀粉等这些,将酸菜清洗之后切丝备用,然后牛肉切成薄片洗干净,加入盐、味精、料酒、小苏打、腌制,再加上水淀粉上浆备用,锅中烧油热之后放入大料煸炒,将葱姜爆香,下入酸菜炒透之后加盐,加入适当的热水,水烧开就可以将酸菜从锅中盛到汤碗里面,再将浆好的牛肉放油锅中,等到牛肉煮熟之后,把牛肉连汤倒入已经煮好的酸菜汤里面就可以了。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,而且相比于猪肉,这些营养物质更接近人体的所需,还能够提高人体的抗病能力,特别适合那些手术之后,或者病后调理身体虚弱的人,以及那些失血过多需要注意修复组织的人群,中医认为牛肉还有很好的滋养脾胃,强筋健骨的功效作用。
而且牛肉加上酸菜烹煮,还可以起到很好的开胃效果,对于食欲不振,胃口不好的朋友来说,这一道食物,可以起到很好的调理功效,而在冬天的时候吃牛肉,还有很好的暖胃效果,是比较好的补益食物。