丝瓜瘦肉汤是家常饭桌上的常见营养汤，而且制作方法简单，关键是食材的选用上，其实对我们的身体保健也是比较好的，所以现在就为大家具体来介绍一下，丝瓜瘦肉汤的制作方法，这样自己也可以在家完成。
做丝瓜瘦肉汤的食材原料包括丝瓜猪瘦肉，还有葱、姜、盐、香油、高汤等，将花丝瓜清洗干净之后去皮切成片圆，然后猪肉切成薄片，葱姜清洗干净，待用在锅中烧油，把姜片葱等这些放进去爆香，再加入高汤盐，放入猪肉片以及丝瓜，水开后撒上白胡椒，香油即可。
丝瓜其实营养价值很高，富含多种营养物质，可以帮助我们防止皮肤老化，增强皮肤的弹性，让肌肤变得更加的光滑细腻，而猪肉我们生活中也经常可以吃得到，富含优质蛋白质以及人体所必需的脂肪酸，同时还可以起到改善缺铁性贫血的效果。
所以说在了解了丝瓜瘦肉汤之后，我们可以知道这两种食材的搭配，对养生健康是比较有利的，尤其是对女性朋友而言，其实经常使用除了可以起到美容养颜效果之外，还可以帮助丰胸，对产妇来说可以起到下奶的效果。
