榨菜怎么炒好吃

榨菜是我们平时常吃的一种咸菜,榨菜也具有一定的营养功效,榨菜里面富含蛋白质,富含胡萝卜素,另外还有很好的膳食纤维,榨菜的味道非常的鲜香,经过腌制以后,味道会更浓,适当的吃一些具有健脾开胃的功效,榨菜的做法也有很多,下面我们就来了解一下榨菜怎么炒好吃。

榨菜怎么炒好吃

榨菜肉丝是榨菜比较常见的一种做法,准备榨菜适量,准备猪肉二两,另外准备适量的香菜,准备色拉油,准备葱姜、干辣椒、生抽、香油、花椒粉。把以上的食材都清洗干净,把干辣椒剪成丝状,把香菜切成段,把榨菜切成细丝,然后放到凉水里面泡一会儿,捞出以后再放到热水里面焯一下,然后控干水分,猪瘦肉也切成细丝。锅中放入适量的油,烧热以后把肉丝放到锅中,炒变颜色以后放入葱姜末,放入干辣椒,炒出香味儿,然后倒入少许的生抽,炒均匀,在把榨菜丝放到里面,翻炒,加入盐,加入花椒粉,翻炒数下以后,然后加入少许的香油和香菜,榨菜炒肉就做好了。榨菜炒肉丝是榨菜比较常见的一种做法,吃起来味道非常的清香,非常的下饭,具有促进食欲的功效,当然也要注意榨菜是腌制类的咸菜,平时适当的吃一点对身体的调养是有好处的,但是不能过多的吃,毕竟里面还有一定的亚硝酸盐,如果平时天天都吃一些咸菜,这对健康是不利的。

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