怎样煮牛肉最好吃

在中国牛肉是人们第二大肉食来源，牛肉具有低脂肪高蛋白的特点，平时适当的吃一些不会导致发胖的问题，牛肉里面的微量元素非常的丰富，铁质钙质元素都很高，具有补气血以及预防骨质疏松等效果，下面我们就来了解一下怎样煮牛肉最好吃？我们来看一下这方面的内容。

准备牛肉一千克，准备适量的食盐、酱油，准备葱和姜，另外准备料酒、甜面酱、白糖和洋葱。先把牛肉清洗干净，然后切成小块儿，切的块儿的大小可以根据自己的爱好来决定，把切好的牛肉块儿放到凉水里面，浸泡一到两个小时，这样能够泡出牛肉里面的血水。把洋葱清洗干净，扒去洋葱外面的老皮，然后切成块儿，把葱姜清洗干净，葱切成段，姜切成姜片，准备适量的野生菇，清洗干净。把野生菇撕成小段。把牛肉从水中捞出来，控干水分，冷水下入锅中，放入葱段和姜片。把野生菇放到锅中。加的水和牛肉持平就可以，然后大火烧开，转为小火，煮一到两个小时，当煮到八分熟的时候，加入适量的盐，继续煮。直到牛肉完全煮熟。这样煮牛肉放的材料非常的少，通过这样的方法来煮牛肉，能够保持牛肉本身独特的香气，另外吃起来非常的软嫩，老人和小孩这样吃也不会出现消化不良的情况，牛肉里面的营养物质非常容易被人吸收，对于提高身体免疫力水平以及提高抗病能力都有很好的作用。