哺乳期可以喝菊花茶吗？

生活中很多人会喜欢在饭前饭后喝一些茶水。茶分为多种类型，最受欢迎的是菊花茶。菊花茶具有清肝明目，活血化郁，调理脾胃，促进消化功效。对部分人出现的便秘，头晕头痛，胸口发闷，上火有很好的缓解效果，能疏通气血，调整体质。菊花茶虽然好，但不是人人都可以喝的，尤其是哺乳期的女性需要特别谨慎。

菊花茶味道苦涩，性味偏凉，哺乳期女性身体需要热量，不能接受寒气，所以少喝为妙。菊花茶中的物质会影响铁的吸收，虽具有清热解毒的功效。但针对阳虚体质的患者不太合适，而且会影响乳汁的质量，所以尽量少食用。哺乳期女性如果过量饮用菊花茶，会导致宝宝在使用乳之后出现腹泻的症状，甚至会引发肠炎。所以哺乳期的女性尽量不要使用菊花茶，一般可以等到宝宝的年纪稍微大一些以后再食用，这样会更好一些，营养价值也会更高。很多人在喝菊花茶时，会加入冰糖饮用。冰糖本身属于寒性的物质，食用过多会引起虚胖，发胖，腹泻的症状加重，所以冰糖并不是起热的。菊花茶中富含有丰富的维生素及微量元素，菊花茶，可以补充人体所需的营养。夏天经常中暑的，体质偏热的，身体虚火旺盛的人，有毒气的患者，可以通过食用菊花茶排毒，促进大便排泄，减少便秘症状。