人参无论在哪个季节吃，对身体都能够起到保养的作用。一般需要根据自身的情况决定摄入量，并不可以过量的吃。
人参是属于中药当中的一种，而且是属于一种滋补类的中药，无论选择春季或者秋季以及冬季等任何季节吃，吃了以后都可以正常地被胃肠道吸收以及分解，能够正常的发挥人参的药效，可以起到补益元气的作用，也能够起到强筋壮骨的作用，所以人参什么季节吃最好并不是属于正确的说法。
人参吃了以后对于元气亏损引起的面色苍白和四肢乏力，能够起到调理的作用，同样能够增强身体的抗病能力，对于感染性疾病的发生能够起到预防的作用。人参大多数可以通过煎汤熬制的方式吃，也可以通过煲汤的方式吃，吃人参期间需要调理饮食，要避免吃油腻性的食物或者辛辣刺激性的食物，否则会引起胃肠道的负担，会导致人身的调理效果受到影响。吃人参期间需要观察自身的情况，如果过量吃了以后可能会伴有便秘的症状，要吃清淡的饮食，减少油腻性食物摄入。
