红枣桂圆是一种传统式的补品,大家可以进行滋补养生,红枣桂圆汤是一种传统式的补品。 虽然这道滋补汤营养极高,但要适当地按比例配好大枣和干桂圆需要一定的方法,否则很难配上好的味儿和影响,下面讨论一下大枣桂圆的枸杞茶的比例怎么配? 如何服用呢? 气血两虚的女士能有所了解。
以下是大枣桂圆枸杞茶的比例调配方式:
原料:削皮大枣6个,龙眼肉6个,枸杞子6个,老红糖6个。 做法:1.先将大枣、桂圆、枸杞子洗净备用,然后准备好加热炉灶。
2.放入1000 ml的水,加入红枣桂圆枸杞子。 火烧滚后,转火慢慢炖。
3.在老红糖中加入适量,待大枣酥烂后,放入香甜可口即可。 红枣桂圆可作为补气补血的上品。 枸杞子可滋补养生肾脏、清目、润肺止咳、延缓衰老。 现代科技证实,在煮桂圆红枣茶时加入一点枸杞子,可以起到提香和养颜的作用,现代科技证实枸杞子具有保护肝脏、提高造血功能、增强免疫力、防癌、健壮等功效。
老红糖味甘温,中医认为老红糖具有健脾胃养胃,活血化淤的功效。 适量食用老红糖水可以缓解月经疼痛,权威专家分析,老红糖中的钙、铁成分均高于白砂糖,而且白砂糖中所没有的维生素b2等,且不像白砂糖那样甜而不腻。 另外,老红糖中葡萄糖成分很高,极易被人体迅速消化和吸收消耗。
