箩卜和洋葱是可以在一起吃的，二种蔬菜水果不容易造成副作用，也不会造成食物相克的实际效果，是二种营养成分作用都非常好的蔬菜水果，自然在吃的情况下要有一定的留意，不可以过多服用，由于二种蔬菜水果都是有一定的疏肝理气的实际效果，过多服用非常容易造成胃肠欠佳，乃至出现经常排气管的状况。
洋葱球茎和叶片带有一种称之为硫化丙烯的植物油脂性挥发性有机物，具备辛简甜味，这类物质能耐寒，能够协助人体发制热量也是有除菌的功效。它能协助体细胞尽快运用葡萄糖，另外降低血糖，提供大脑神经能源，是糖尿病、神智不清萎顿病人的饮食疗法。
红萝卜带有很多胡萝卜素，有清肝火明目地功效，可医治夜盲症。萝卜带有纤维材料，吸水能力强，在肠胃中容积非常容易澎涨，是肠胃中的“冲盈物质”，可提升肠胃的肠蠕动，进而利膈宽肠，润肠抗癌。维生素D是骨骼一切正常成长发育的必不可少物质，有利于细胞的增殖与生长发育，是机体生长发育的因素，对推动婴儿的成长发育具备关键实际意义。
