洋葱不仅物美价廉而且营养多汁，在生活中多吃洋葱还可以起到杀菌、抗感冒、防癌和助消化等功效，洋葱不仅好吃而且还有保健的效果，在咳嗽的时候也可以喝洋葱水来调理下。
做法一：
功效: 止咳
主料 洋葱一颗
辅料 水适量
制作步骤
1. 将洋葱洗净。
2. 洋葱剥皮剁碎，跟同量的白糖一起放入锅中，用中火熬成浓汁。
小贴士 洋葱汁倒出，每次喝一至两勺，一日三至四次。
做法二：
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
洋葱1颗
1.一颗洋葱去外皮后，切丝放入碗公
2.放入电锅，外锅放两杯水(量米杯)，
切记，切好的洋葱不要加水哦!!
3.电锅跳起后，约三十分钟就蒸好洋葱水了，可以蒸两次，蒸好的洋葱水一次约50cc
4.蒸好后的洋葱水，有微微的甜味。
