美容猪蹄汤的做法大全

大家都知道,猪蹄中含有丰富优质的胶原蛋白,具有美容养颜的神奇功效,对于爱美的女孩子来说猪蹄简直就是一道美容菜,同时,猪蹄汤中还有花生、黄豆、红枣等食材,与猪蹄相得益彰,即可达到美容养颜的效果,又可以调养我们的气血平衡。经常喝这种汤,即使平时不化妆出门也能美艳动人!

美容猪蹄汤的做法大全

一、用料:

主料:猪蹄2只

辅料:花生15粒

枣(干)5粒

黄豆15粒

调料:葱1根

姜5片

八角2个

花椒10粒

草果1个

二、做法:

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,劈开。(这一步可以请菜市场的摊主代劳,否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄)

2.将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。葱姜蒜切段,汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火煮5分钟将水烧开,撇去表层浮沫

3.转成中小火,或者将猪蹄倒入汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料,加盖高火煮滚,之后调为低火再煮1个小时,直到肉变得柔软

4.汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时

5.黄豆酥烂后加入红枣,继续用小火炖20-30分钟即可

友情提示:

本篇文章版权归原作者所有,内容不代表本站立场!

如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐