花菜好吃又营养,是很家常的一道美食,花菜的制作方法非常简单,可以准备少量的咖喱,胡椒粉,葱姜蒜,再加入白糖,花菜炒之前需要加入少量的盐用开水焯熟,这样做成的花菜不仅仅口感会更好,而且可以脱掉半生的状态,吃起来的时候也不会拉肚子,这样的花菜不管是从味道,还是口感上都是非常不错的。
花菜炒什么好吃又简单:
咖喱花菜 材料:花菜适量,原味咖喱两三块,白胡椒粉,大蒜两瓣,白糖少许。
做法:
1、花菜掰成小朵,用加了盐的清水浸泡半小时,再用加了盐的开水焯熟,捞出。
2、大蒜切碎。
3、锅入油,三成热时下蒜末煸香,加入咖喱块、少量水小火炒化。
4、下花菜、白糖、胡椒粉中火翻炒均匀即可出锅。
花菜炒什么好吃又简单:
花菜炒香菇 材料:花椰菜一颗,香菇5朵,葱,姜,蒜,蚝油,盐,色拉油。
做法:
1、起锅,中火加油,倒入葱姜蒜炒香。
2、下香菇翻炒,加蚝油,将香菇炒透。
3、放入花椰菜,撒少许盐,让香菇和花椰菜充分融合。
4、最后点香油即可。