糖醋青椒炒西瓜皮的家常做法

在夏天的时候,人们吃过西瓜以后,往往会把西瓜皮扔掉,其实西瓜皮的营养功效不输于西瓜壤。在利水利尿,清热解毒方面的效果都是不错的,对于有兴趣的朋友,可以做成糖醋青椒炒西瓜皮,在夏天适当吃一些,具有非常好的利尿作用,很好的消暑解热的作用。

糖醋青椒炒西瓜皮的家常做法

今年的水果也太贵了。为了不浪费,咱把西瓜皮也利用了吧,炒出来是一种清爽的美味!

主料青椒适量西瓜皮适量

方法/步骤

1、准备好西瓜皮和青椒。

2、削去西瓜皮外面的硬皮。

3、青椒去除籽,切成长条。再切成菱形块。

4、西瓜皮切成片。

5、切好葱、辣椒,蒜拍扁。

6、碗中入盐、胡椒粉、糖、醋、浓醇高汤搅匀备用。

7、锅烧热,入油加葱、蒜、辣椒炸香。

8、加入青椒炒到约五成熟。再加入西瓜皮炒一炒。

9、然后倒入料汁炒匀,拌匀出锅。

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