每到结桑葚的时候，桑树上的一串串果实就像是一颗颗晶莹的葡萄，十分诱人。每到这个时候农家的小孩子的嘴唇就会变得乌紫色。紫色的桑粒十分清甜，不仅是小孩会忍不住多吃几粒，就是大人也会忍不住吃上好几串。桑粒虽然常见普通，不过桑粒功效可不普通。
抗衰老：
桑粒有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑粒是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
桑粒功效：
常食桑粒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑粒对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
桑粒具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。中医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
药理作用：
1、桑粒有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑粒是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
2、常食桑粒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
桑粒具有免疫促进作用。桑粒对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。
3、它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
4、桑粒具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。
中医学认为，桑粒性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
