益母草是一种使用很广泛的中药，比如长期有水肿的人，可以通过这种中药治疗，如果女性有明显的痛经闭经症状，也可以使用这种中药治疗，除了这些，益母草还具有清热解毒的功效，但想要让这种中药发挥其作用，一定要掌握正确吃法。
第一、益母草什么时候吃？
益母草是一种中草药材，也是女性常用于治疗妇科疾病的一种常见药物。益母草具有活血，祛瘀，调经，消水。
治月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等功效与作用。
由于益母草熬制起来比较麻烦，所以，如今大家都习惯性的喝益母草颗粒。
益母草颗粒含的主要成分是益母草，活血调经。主要用于月经量少，产后腹痛。
第二、益母草的营养成分
益母草含有大量的生物碱：益母草碱、水苏碱、益母草啶和益母草宁等。
益母草含有较多的植物酸：包括延胡索酸、月桂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、花生酸、硬脂酸和软脂酸，薰衣草叶苷、芦丁、苯甲酸、邻羟基苯甲酸、丁香酸、腺苷、豆，甾醇等。
其他成分：胡萝卜苷、β--谷甾醇、益母草酰胺、益母草多糖和微量元素。
第三、吃益母草的注意事项
1。益母草性凉，自身体质偏寒的女性在经前不适合大量食用，以免加重宫寒，加重痛经现象。
2。益母草对子宫有强效的刺激作用，因此，孕妇不适合食用，可引起流产。
3。益母草有小毒，因此，不可大量食用，也不可长期食用。
