鸭肉也是人们吃得比较多的一种肉类,其实鸭肉是非常优质的食品,据中医专家介绍,吃鸭肉可以养胃,还可以补肾,能够止咳化痰,身体虚弱的人可以多吃鸭肉,平时食欲不振的人吃鸭肉可以提高食欲等等,好处非常多,下面介绍酱鸭子的正宗做法。
第一、酱鸭子正宗做法
原料:
净鸭2只,酱油适量,茴香、花椒、桂皮等香料少许。
制法
(1)冬季将鸭宰杀拔毛洗净,剖开腹部,除净内脏,洗净、沥尽水分,挂阴凉处晾至鸭子表皮干燥为止。
(2)将表面风干的鸭子放在盛具中,倒入酱油(也可在酱油中外加茴香、花椒、桂皮等香料),酱油的量以浸没鸭子为宜,浸泡2~3天左右即可捞起。在鸭子的腹部用竹片两条交叉撑开,使其成扁形状,然后用绳子贯穿鸭鼻中悬挂,放日光中晒4~5天即成。
(3)酱鸡制作方法同上。
第二、酱鸭子
材料
1:嫩鸭半只1100克,洗净沥水备用;
2:老抽酱油1大匙,甜面酱1.5大匙;
3:油5大匙,葱1-2条洗净切段,姜3-4片,八角2粒,桂皮2小块;
4:生抽酱油2大匙,老抽1大匙,绍酒1.5大匙,糖2大匙(最好用冰糖),盐1/2茶匙,水1.5杯;
注:1大匙=15毫升=1Tablespoon,1茶匙=5毫升=1Teaspoon,1杯=240毫升。
做法
1、半只鸭子用老抽酱油抹匀,然后再抹上甜面将,保湿冰箱腌过夜。
2、不粘锅加油3-4大匙,置炉上开中火,鸭子用纸巾擦干,皮朝下煎黄,翻转一面再煎煎。如果不怕起油锅,可以将鸭子炸金黄更好。
3、捞出鸭子,洗净锅置炉上开大中火,放1大匙油炒香剩余3料,然后放入所有4料煮滚,放入煎好的鸭子,水滚后调小火焖煮35分钟。
4、然后调大中火收汁至浓稠。鸭子稍冷斩块就可以了。
第三、自制酱鸭子
材料
鸭子·1只
料酒·1小碗(240ml)
酱油·半碗(120ml)
用低钠酱油最好
姜·适量
蒜·适量
辣椒·适量
桂皮·适量
紫苏·适量(可选)
迷迭香·适量(可选)
做法
①把香料切碎:
②将大部分香料塞鸭肚子里,抹一些酱油在鸭子身上。
③鸭屁股剪掉,用牙签封上口。
④烧热一口大锅,煎鸭子的一面。这样可以把鸭皮下面的油煎出来,减少油脂的摄入,同时还给鸭皮上色了,因此并不需要老抽。
⑤将一面煎到焦黄以后,煎另外一面。
⑥撒上一些香料:
⑦浇上料酒和剩余的酱油:
⑧盖上锅盖,中火焖90分钟。中间翻面一次,间隔15分钟左右将煎煮出来的油和汤汁浇到鸭子上几次,保证味道均匀。