第一、营养价值
金丝皇菊花瓣中含有的多种氨基酸,维生素和微量元素,黄酮类物质大部分也能在泡饮中渗透到水中。
第二、功效与作用
金丝皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点,还有散风热、明目功效。金丝皇菊的饮用价值极高,用皇菊泡茶,气味芳香,可消暑生津,祛风,润喉,养目,解酒。
具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
美容养颜明双目
金丝皇菊中富含维生素,清热明目!还含有很多铁,锌硒等微量元素,具有很好的抗氧化,防辐射,延缓衰老的养颜功效!
第三、注意事项
金丝皇菊茶随功效甚多,但饮用时需注意:
1、对体寒体虚的人来说,金丝皇菊茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性;而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱金丝皇菊茶清热的功效。所以,体热的人最好直接喝金丝皇菊茶,不要加糖。而对糖尿病人而言,加糖就对健康更不利了。
2、体虚的人喝金丝皇菊茶时加入蜂蜜,食疗效果会更好。而且,蜂蜜还富含维生素和氨基酸,能让金丝皇菊茶的营养价值提升。不过要注意,大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
3、不喝隔夜金丝皇菊茶。隔夜金丝皇菊茶茶里含有的绿原酸,在空气中会氧化而变绿。隔夜金丝皇菊茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜金丝皇菊茶更不能喝,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
4、菊花性凉,所以下面几类人不要天天喝,一周2-3次就好!胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。