姜汤怎么做？熬姜汤的方法

姜汤是用生姜放水中熬煮制成，一般具有消炎抗菌、健脾开胃、舒筋活血等功效。

1、消炎抗菌：适当喝姜汤还能够抑制体内细菌生长繁殖，缓解胃肠道内的菌群紊乱，达到消炎抗菌效果。

2、健脾开胃：生姜中含有大量维生素、姜辣素、钙物质等营养元素，其中姜辣素进入人体内可以起到醒胃开脾、提神、促进食欲、促进消化等，具有健脾开胃效果。

3、舒筋活血：部分患者也可用来治疗口腔炎症、咽喉肿痛等症状，能够促进身体血液循环，起到舒筋活血效果。