甲状腺结节的发病率特别高，在我们的身边都或多或少存在着甲状腺结节患者，患者在发病后应及时去正规的医院进行检查治疗，当然也得重视生活中的护理，尤其是饮食方面的护理保养，如果能够在饮食给予适当的调节，对甲状腺结节的治疗起到促进的作用，那是再好不过的了，但很多患者虽然也知道饮食对身体恢复的重要性，却不知道具体应该怎么做才可以有效散甲状腺结节，那么，吃什么食物有利于散甲状腺结节呢？一起来看看。
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
(1)忌烟、酒
(1)忌烟、酒
二、忌吃以下食物
(1)忌烟、酒。
(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。
(3)忌肥腻、油煎食物
