1、能放纯蜂蜜,味道会更好一些。要注意的是,纯蜂蜜要用超低温清洗,这样才能保存蜂蜜中的营养成分,但是纯蜂蜜不适合高温蒸制,在60度内可以放纯蜂蜜。
2、薏米红豆粥的功效主要是去湿气,能有效清除人体内湿气,尤其适合夏季及湿寒较重的人使用。可当饭吃,是祛湿健脾的上品。还有人用来调节便秘,减肥瘦身,美白这些皮肤
3、薏仁米具有促进基础代谢、降低肠胃压力等多种营养元素和矿物质的作用,可作为病中体弱者作为病者的滋补食物;
4、经常吃薏仁米的食物对慢性结肠炎、消化不良等都有一定的疗效。薏仁米具有改善肾脏功能,清热解毒,有利于排尿的作用,因此对于水肿病人也有一定的作用;
5、现代药理学研究证明,薏仁米具有抗癌作用,其防癌成分中含有硒元素,能够合理抑制癌细胞的增殖,可用来辅助治疗胃癌、子宫颈癌等;
6、薏仁米含有丰富的维生素E,是一种美容护肤食品,经常食用能保持身体皮肤光泽度细致,清除粉刺、色斑,改善皮肤颜色,还可以改善皮肤颜色,因为病毒感染感染,正确引导引起的赘疣等疾病都有治疗的作用。
