1、使用热水冲米粉时,家长必须注意用水的温度,因为如果水温不正确,会破坏米粉中某些营养物质的含量。 一般而言,水温只要能有大锅盖八十度即可,而且用热水冲米粉后就不能拿起开火煮,这与给宝宝煮米糊不一样。
2、接着将用热水冲净的米粉放在一边冷却,等米粉温度降到合适的温度时,可以将宝宝喝的奶粉一起冲。
3、还有,冲米粉时,家长不要直接冲进奶瓶里,而要另外用小碗将奶粉充好,再倒入宝宝所喝的奶瓶里。
尽管用奶粉泡米粉也是可以的,但实际上,还是要把米粉和奶粉分开泡给宝宝喝比较好,否则宝宝的身体状况可能会不适应,对肠胃造成伤害。
