到了夏天和秋天的时候,又是吃李子的季节,李子有很多种分类,很多李子都是酸性的食物,而很多女性在怀孕之后,会特别喜欢吃酸的食物,所以就会特别喜欢吃有酸味的李子,比如华南李就是深受很多准妈妈喜欢的水果,那么女性在怀孕期间是否可以吃南华李这种水果呢?
第一、孕妇可以吃南华李吗?
可以的。怀孕期间有很多禁忌,像螃蟹、甲鱼、薏米,山楂,刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。个人认为再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行,所以适量才是重要的哦,均衡营养,心态平和,对宝宝才是最好的。
第二、孕妇能吃李子吗?
答案是肯定的。怀孕的女性是可以吃李子的。对于李子来讲,是属于营养丰富的水果之一。
有句俗话:桃饱杏伤人,李子树下埋死人。也就是说,李子可以吃,但是不建议多吃,尤其是怀孕的女性,一次只吃一枚就完全可以了。
李子属于酸性的食物,在怀孕的期间喜欢酸口的女性,可以吃点,但是记得,不能多吃,不能吃起来,没完没了。否则对肠胃,以及胎儿的影响都是不利的。
怀孕的女性在吃李子的时候,记得,一定要挑选那种熟透了的李子,不建议选择青的李子或者是有烂点的李子,这类李子的伤害性远要比成熟了的李子大很多。
怀孕的女性在吃李子的时候,要忌口一些东西的,例如,蜂蜜,鸡肉,鱼肉等。这些食物与李子相克,所以,怀孕的女性,一定要看好了。建议吃李子,也选择在饭后吃,晚上睡觉前,绝对不建议吃李子。
第三、南华李和三华李的区别
品种不同,在形态上也有一些区别。
三华李,别名大蜜李、鸡麻李、山华李,是广东、广西地区最誉盛名的名优、特色水果之一,翁源县三华镇是三华李的发源地,具有悠久的种植三华李历史。三华李,前期为青,慢慢转为红,泛起淡淡的紫色,未成熟时有苦涩味、酸味。成熟的三华李,表面有一层“白霜”。