适合孕妇喝的五谷豆浆原来是这样做的

孕妇能喝五谷豆浆，避免空腹大量饮用，以免对肠胃造成严重的负担。

五谷豆浆里面的营养价值通常是比较丰富的，含有大量的维生素和矿物质以及蛋白质和微量元素等，适当的喝一些豆浆，不但可以给身体补充所需要的营养，还能增强自身的抵抗力以及免疫力，而且还可以给胎儿补充营养成分，促进胎儿更快的发育和生长。

如果空腹大量喝五谷豆浆，就会对肠胃造成严重的负担，甚至还会影响到营养的吸收，引起消化不良，比如会出现腹部疼痛或者是恶心呕吐等。