青汁食用期间大多数可以起到促消化和刮油脂的功效，可能会引起大便次数增多或是腹泻等多重的副作用。
青汁食用期间通常有利于促消化，可以加快肠道蠕动和促进食物消化吸收，有利于改善身体出现的消化不良和肠胃蠕动缓慢症状，同时还可以起到刮除油脂的作用，有利于刮除身体多余的脂肪排泄，从而可以改善身体出现的脂肪较多症状，可以起到辅助减肥的功效。青汁使用期间个别患者有可能会出现大便次数增多和引起腹泻，还可能会引起腹部疼痛等多种等，副作用副作用较清水一般可以继续使用，副作用较严重时需要停止使用，腹泻程度较严重时，还可以在医生指导下使用蒙脱石散等止泻的药物治疗，防止身体出现电解质紊乱和脱水，达到良好的止泻效果，使腹泻的症状逐渐减轻和消除。
身体存在反复胀痛或是大便长期的人群一般并不可以喝青汁，喝了以后有可能会导致身体不适的症状加重，不利于症状缓解和恢复，适合消化不良或是身体肥胖的人群喝，有利于防止出现不良反应。
