火龙果和酸奶能减肥吗？

火龙果和酸奶可以起到抗衰老的效果，同时还可以有效的保护胃黏膜，也能够美白皮肤，将体内的毒素排出体外。

1、抗衰老：火龙果和酸奶当中都有许多的抗氧化成分和抗衰老成分，存在能够抑制痴呆出现同时还可以抑制脑细胞变性。

2、保护胃黏膜：火龙果当中有比较多的白蛋白成分存在，酸奶当中也有许多的蛋白质，所以对胃有很好的保护效果。

3、毒素排出美白皮肤：酸奶火龙果能够美白皮肤，同时能够降低胆固醇，也能够预防大肠癌的出现。