香茅草泡脚有什么好处

香茅草富含多种维生素及矿物质,如维生素A、维生素C、叶酸、镁、锌、铜、铁、钾、磷、钙、锰等微量元素,还有少量的B族维生素B。香茅草还具有抗菌、杀毒的功效,可以有效预防接触性传染疾病。香茅草可以刺激神经、放松肌肉、缓解疼痛,很多人都用香茅草精油来涂抹肌肉疼痛或拉伤的部位,这可以使肌肉变软,同时消除乳酸,促进血液循环,属于止痛的极好药物。香茅草的有效成分,还能增加人体排尿的频率,帮助排出体内毒素。香茅草因其独特的芳香而含有柠檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等从柠檬草中提取出来的气味,可产生另一种讨厌的味道,用温水稀释,再用柠檬草精油涂抹在身体上,这样可以有效防止蚊虫叮咬。尤其在酷热的夏天,稀释后的香茅草精油涂抹在身体上还会觉得特别凉爽舒适,清凉提神。香茅草能刺激神经,消除乳酸,并促进血液循环。用几滴香茅草精油放在热水里,用来泡脚或者泡脚,既能活血,又能疏通经络,对脚气和脚臭也有很好的效果。