黑枸杞功效
其主要功效有补肝益肾、健脾益胃、补中益气、清热明目、润肺养血、补血安神、抗衰老等。
黑枸杞作用
枸杞富含花青素,适量食用可清除体内自由基,具有抗衰老、抗氧化、增加皮肤弹性养颜的功效;枸杞多糖、葡萄糖、增强免疫力等功效,能增强人体的新陈代谢。补充人体所需的钙、铁、蛋白质、白内障等营养物质,能增强血细胞的生成,防止贫血的症状出现,对慢性眼病、青光眼、白内障有一定的辅助作用。同时也能保护视力,缓解视物模糊。其次能促进肝脏细胞的代谢,对肝脏有保护作用。常吃有滋补的作用。因为黑枸杞具有温热的功效,所以高血压病人、面泛红光、炎症、感冒发烧的人不能吃。
