天气炎热的季节中需要人们对身体的状态进行一些调整，以适应不断变化的气候条件，而调整的方法多以食疗为主，选择合适的食材能够增加调理的效果。例如，呼吸系统不适的人士可以选择用海椰炖搭配其他营养食材来滋补身体，下面就给大家介绍一下海椰润肺猪骨汤怎么制作吧。
百草回芽，百病发作”这春季上火，就属于其中一种。所以春季饮食清淡,喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。比如加了海椰皇的猪骨汤，鲜味浓郁，热气带着椰香蒸腾而来，入口细品，椰子的清甜缠绕于唇齿之间，配合无花果、莲子、茯苓等材料合而为汤，可清热去火和滋阴润肺。
海椰皇，亦称复椰子，属于棕榈科，是热带森林的棕榈树的果实，以籽小，味道浓香，汁丰润滑，功效显著而闻名，具有润肺止咳,清燥热,养颜滋阴之功效。
海底椰润肺猪骨汤是一道美食，制作原料主要有猪脊骨、海底段、沙参、玉竹、地蚕等。
做法一：
1、将猪骨切大块。
2、和其他材料一起入锅加水烧开，文火炖2小时加盐调味就行了。清清甜甜的，非常好喝。
做法二：
1、准备好材料，海椰皇敲开壳后将椰肉对切，其他汤料稍作清洗。
2、猪骨洗净飞水，（放入凉水中，大火煮开沸滚1~2分钟。）
3、然后捞起来再清洗干净待用。
4、所有材料和姜片一起下瓦煲，加水2000毫升（约8碗量）按自己家庭情况；大火滚沸后改小火煲约1 个半至2小时.
5、出锅前加入食盐即可。
海椰润肺猪骨汤的做法是非常简单的，这道滋补佳品的营养价值极高，能够提高人们的身体素质，因此喜欢的人士大可放心食用。
