换食能吃水果吗？

换食能吃水果，这时候还是要控制好饮食，尽量以新鲜的水果为主，其中含有的矿物质膳食纤维以及维生素是比较多的，在使用的时候不会对身体的肠胃系统造成刺激。最好在医生指导下做好饮食调整，才能有利于营养物质的补充。

换食辟谷的入门级，这时候要在医生指导下做好饮食调整，可以适当喝一些水或者营养食品，才有利于体内毒素的排出，可以少量添加水果。在饮食上做调整的同时，也可以根据个人身体状况做适当的运动，能达到辅助消耗体内热量的效果。