香蕉和花生仁能一起吃。
香蕉和花生仁不仅带有高品质的绿色植物蛋白，还含有膳食纤维素和抗氧化性物质。能抑止危害微生物菌种繁育，推动肠胃肠蠕动和消化酶代谢，提升多种多样矿物的消化率。吃的情况下最好是少食多餐，防止囫囵吞枣，以防损害胃肠。
香蕉和花生仁一起吃对人体很好，还可以补充维生素b26。还具备下列作用：
1、能适度地消化吸收、消化吸收蛋白和人体脂肪；
2、协助必不可少的碳水化合物中的谷氨酸变换为维生素b3；
3、避免各种各样神经、皮肤的病症；
4、减轻呕吐；
5、推动核苷酸的生成，避免组织人体器官的脆化；
6、减少因服食抗抑郁剂而造成的口干舌燥及排尿不畅等症；
7、缓解晚间肌肉痉挛、腿抽筋麻木等各种各样手脚神经炎的病症；
8、是纯天然的利尿药。
