豆腐脑是人们非常喜欢吃的一种食物,吃起来口感非常细嫩,而且豆腐脑的营养价值非常高,除了含有丰富的蛋白质之外,还含有钙,磷,铁,镁等多种微量元素,大家都知道,这些微量元素是人体所必需的,吃豆腐脑具有清热润燥的作用,下面为大家介绍鸡丝豆腐脑的详细做法。
第一、鸡丝豆腐脑的做法步骤
1.大头菜切小丁,芹菜切末;
2.大概50G的淀粉吧,做了四大碗;
3.将淀粉用水调成水淀粉,不要太稀也不要太稠,兑水的时候刚好没过淀粉即可;
4.锅中烧四碗水,水开后缓缓倒入水淀粉,一定要缓缓倒,边倒边搅,否则就要结成块状影响口感,待烧开冒泡;
5.用铲子轻轻地削下薄薄的豆花片;
6.将削下的豆花片轻轻地放入烧开的淀粉糊中,待再次烧开即可;
7.取一碗倒入适量的酱油、醋、油辣椒、花椒、味精。另取一净锅加水煮熟粉丝;
8.舀入豆花淀粉糊入碗,装大概六、七分满,再放入适量煮好的粉丝;
9.撒上芹菜末、大头菜丁、油酥花生即可!
第二、鸡丝豆腐脑
材料
黄豆500克,豌豆上粉500克,石膏7.5克,仔鸡1只,花椒30克,红油300克,芽菜500克,酥黄豆250克,味精30克,胡椒30克,葱花250克,生姜末250克,酱油1000克,猪骨头3000克。
做法
1、黄豆淘洗干净浸泡3小时,磨为豆汁入锅烧开,待起泡时,滤去豆渣,将豆浆盛入缸内,石膏用冷开水溶化,快速冲入浆内,用布捂住缸口稍许即成(石膏要先在火中煅一下)。
2、.鸡宰好,去毛,除内脏,洗净煮熟捞起,撕成鸡丝待用。将加有猪熬制的鸡汤,适量妥入锅内烧开,然后把豆腐薄薄铲入,用微火煨起。
3、把红油、酱油、味精、葱花、生姜末、碎芽菜等放入碗底,妥进豆腐脑,撒上鸡丝即可进食(撒上酥肉或肉馅子,便分别为酥肉,馅子豆腐脑)。
第三、红油鸡丝嫩豆腐
材料
内酯豆腐、鸡脯肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、醋、辣椒油
做法
1.内酯豆腐切成5mm的片,上锅蒸5min;
2.鸡脯肉放锅里,放葱段,煮熟后凉水冲洗,洗掉表面的膜,撕成细丝;
3.碗里加盐,捣蒜泥;
4.锅热油,辣椒粉倒入热油里;
5.蒸好的豆腐出锅,倒出多余水分,摆上鸡丝,淋上生抽醋水;
6.撒蒜泥,淋辣椒油,撒葱花即可。