茉莉茶搭配什么一起冲泡好?

很多女性朋友用茉莉花茶来养颜护肤,茉莉花茶起到保健的作用,很多人选择用保温壶泡茉莉花茶,而且用沸水直接泡,这种泡法是不正确的,沸水泡茉莉花茶不但没有保健效果,而且茶的口感也不好,因此,怎么泡茉莉花茶很重要,茉莉花茶也可以和其它茶一块冲泡,这样会达到不同的营养功效,茉莉茶搭配什么一起冲泡好?

茉莉茶搭配什么一起冲泡好?

一.玫瑰茉莉花茶

将法兰西玫瑰与茉莉花按照2:1的比例泡制茶饮,制成玫瑰茉莉花茶,长期服用可调经止痛,更具有美艳润肤的功效。另外,如果条件允许,可以加入适量柠檬马鞭草,更有有减肥之功效。

二.薰衣草茉莉花茶

薰衣草泡制茶饮既可以舒缓情绪、安神养心,又有美容养颜的效果。搭配茉莉花茶一起服用,可舒缓焦虑情绪,配合洋甘菊一起长期饮用更有减轻胃痛的疗效。

三.薄荷叶茉莉花茶

薄荷叶具有祛火清热的功效,配合茉莉花茶一起饮用可以清新口气、清热降火、明目清肝、提神解压。或者搭配桂花一起饮用,更具恢复食欲的功效。

四.菊花茉莉花茶

菊花素有清肝明目、祛火清热及防辐射的功效,尤其适合春夏服用,长期服用菊花茶可排毒疏风、清热利咽的效果,配合茉莉花茶一起饮用,可以促进新陈代谢,有利气血、光泽肌肤、养发护发的美容功效。长期服用更可以降火清热,静心宁神。

五.玻璃杯冲泡法

用沸水将玻璃杯烫净预热,取茶3克投入杯中闻干香,分两次注入5-10毫升冷却后的开水润茶,快速倒出闻湿香,冲入大约30%杯高的冷却开水(低于90摄氏度),过半分钟再次注水至60%杯高度,半分钟后即能品饮。

六.注意事项

茉莉花茶性凉,体质偏寒的人群不适合夜间大量服用,对睡眠有不利影响。

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