红烧母鸡的做法大全有哪些呢?

吃美味又有营养的食物是人们在生活中所追求的享受,而人们的食物选择非常多,其中,鸡肉是人们最传统的食材,也是营养价值较高的食材,非常适合人们用来补充身体营养。而老母鸡是一种肉质较老的鸡肉,需要各种烹饪技巧的配合才能够做熟。下面就给大家介绍一下红烧母鸡的做法大全有哪些吧。

红烧母鸡的做法大全有哪些呢?

鸡肉和其他肉类相比,营养成分相当突出。其中各营养物质不如鸡肉高,但其中鸡肉蛋白质含量高达29.2%,高于鸭、猪、牛肉中的蛋白质含量。而脂质的含量只有4.2%,且鸡脂肪中约80%的脂肪酸为油酸、亚油酸和软脂酸,不饱和脂肪酸总量可占70%。鸡肉中还含有丰富的微量元素成分如Va、Vb1、Vb2和烟酸等。

做法一:

1.鸡块洗净,鸡油放旁边

2.锅里放入油放入鸡油,提炼出鸡油放入姜片,爆香

3.放入鸡炒志断生当入酱油炒均匀

4.放入开水,加入八角中小火们闷四十分钟

5.加入蒜子,盐调味既可。

做法二:

1.将母鸡洗净切块。

2.锅中放入适量油,小火把切好的姜片、蒜瓣炒香。

3.放入鸡块翻炒变色,加入适量生抽、老抽、耗油翻炒均匀。

红烧母鸡炖土豆的做法步骤44.加入适量凉白开。

5.大火煮开,小火炖3个小时。

红烧母鸡炖土豆的做法步骤66.最后加入适量盐,撒上绿葱碎、芝麻即可。

做法三:

1、母鸡收拾干净。

2、斩成小块。

3、油热,下葱花和姜片煸香。

4、倒入鸡块翻炒。

5、加料酒。

6、等炒得水份差不多要干了,移入砂锅。

7、加清水。

8、加盐和少许酱油,炖烂即可。

老母鸡本身就因为“年龄”的原因已经肉质发老,加上很多人在做老母鸡汤的时候会煲很久,老母鸡的精华已经融进汤内,只要喝汤就行了。老母鸡汤的功效还是主要体现在汤上,对于怕胖的人来说喝汤就好了。

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