肉末扒茄条

大家都有吃过肉沫烤茄子,肉末炒茄子,但是却没吃过肉末扒茄子,肉扒茄子做法也很简单,茄子洗干净后去掉两头切成条,先放在微波炉中加热,然后再准备好去红辣椒,先把茄子炒好,再把肉末下锅,注意分步骤进行才能做出最正宗的味道,关于肉末和茄子搭配还有很多的方法,可以一一学习。

肉末扒茄条

原料

两根茄子100g肉末

配料

黄豆酱 糖 彩椒

做法

1茄子洗净,去两头,再切条。微波炉里加热五分钟。青红椒切小碎丁,用热油浇一下,这样断生,颜色更新鲜。酱倒入碗中,加少许糖,盐,水调匀

2锅里加少许油,炒茄子。然后再小火盖上盖子焖到茄子都熟透了。

3茄子取出,用锅里的油把肉末炒散炒熟。下入调好的酱汁翻炒一下。再把茄子倒入收汁即可。

肉末茄龙

材料

原材料

大茄子1条

猪肉末约200克

葱1条

配料:

虾米约50克

姜末1汤匙

葱末1汤匙

蒜茸1/2汤匙

调料

蠔油2汤匙

盐1/2茶匙

糖3/4茶匙

生抽2.5汤匙

胡椒粉2/3茶匙

玉米淀粉1.5汤匙

芝麻油1茶匙

做法

一、虾米隔夜水发,然后把虾米剁碎,水不要倒,用一大碗,放肉末约200克、姜茸约1/2汤匙、葱茸约1/2汤匙、盐1/2茶匙、生抽2汤匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、玉米淀粉1汤匙、料酒1汤匙,然后顺一方向搅拌,分两次放泡过虾米的水,搅拌至肉完全吸收第一汤匙水后再放第二汤匙水,搅拌到肉末全部吸收水分为止;

二、在大茄子的两边放两筷子,象火车路轨一样,中间躺着茄子,这样切茄子时深浅就能掌握得好,不会切断或过浅;

三、将茄子横着来切成不断的片,片厚约6~8毫米,将茄子的头和尾切去;

四、在每片的两边抹上干玉米淀粉,这样就比较容易粘着肉,不至于肉在烹调过程中掉出来;

五、在每片茄子之间均匀地抹上肉末,此时茄子由于一边塞了肉末,变得拱型了,不打紧的;

六、将茄子翻侧放入烤盘烤,425F,约30-40分钟,烤好后码在将要出品的盘子上;

七、兑碗汁,用一碗,放蠔油2汤匙、生抽1/2汤匙、糖1/4茶匙、玉米淀粉1/2汤匙、胡椒粉1/4茶匙高汤或水1/2杯,搅拌均匀,另起锅,锅热放油,放入姜茸1/2汤匙、葱茸1/2汤匙和蒜茸1/2汤匙,爆香;

八、倒入碗汁,中大火烧至起泡,关火;

九、用扁网筛把姜葱蒜渣捞走,然后把汁浇在茄子上面,撒上葱粒,可供食用。

小诀窍

一、搅拌肉末在加调料后要顺一方向搅拌,肉才会有筋道,在搅拌肉末的过程中可以加适量水,半磅肉末一般2-3汤匙肉才不会太紧;

二、在酿肉的蔬菜片贴肉的两面,抹上些玉米淀粉或生粉,这样肉比较容易被粘住,不至于在烹调的过程中,折腾一翻,肉掉下来;

三、酿好的肉龙可以蒸,也可以烤;

四、在烤或蒸茄子的时间内可腾出手来兑好碗汁,碗汁兑时先不要放过多生抽或盐,以免太咸,碗汁就越做越多,试好味后再加多些生抽或盐;

五、在兑碗汁时放适量芝麻油一为增香二为让碗汁亮些,增加其光泽。

六、为了让菜更整洁,拍起片来龙龙更靓仔更帅,把姜葱蒜渣捞去,但如果家庭用不用上照片,也可不隔渣的,省了这一步。

友情提示:

本篇文章版权归原作者所有,内容不代表本站立场!

如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐