厚皮菜炒胡豆的做法有哪些呢?

美味的下酒菜能够让人们的心情更加愉快,这是闲暇时段享受美味乐趣的方式之一。下酒菜的品种非常多,其中,大部分人都非常喜爱胡豆,这种豆子颗粒较大,吃起来香脆可口,是下酒的一道佳肴。而胡豆制作的烹饪美味无比,其中,厚皮菜炒胡豆非常经典,下面就来看看厚皮菜炒胡豆的做法有哪些呢?

厚皮菜炒胡豆的做法有哪些呢?

胡豆,也就是我们北方的蚕豆。四川的豆瓣酱都是用胡豆做的,每年的这个时候就是吃胡豆的时候。今天这道菜就是用胡豆做的,据四川人说胡豆配牛皮菜是一种比较搭配的菜。

做法一:

1.牛皮菜和没剥皮的胡豆。

2.牛皮菜洗净,胡豆剥皮洗净备用。

3.锅里烧开水,把牛皮菜倒进开水中煮1-2分钟后捞起控水。

4.炒锅烧热,加入适量食用油,爆香花椒和葱姜蒜。

5.加入胡豆翻炒约2分钟。

6.加入酱油,生抽和蚝油翻炒均匀。

7.翻炒片刻后加入牛皮菜翻炒。

8.翻炒均匀后加入半碗清水或者高汤煮。

9.煮至胡豆断生,少量汤汁即可加入精盐调味出锅。

做法二:

1.油皮菜折断撕去背部的膜。(跟西芹差不多,只是一个是筋一个是皮)

2.油皮菜放锅里做软。

3.冷却后用手微微挤掉油皮菜上的水分。

4.胡豆(就是蚕豆)淘洗干净,也煮软。

5.锅中适量的油(喜欢姜蒜的可放姜蒜)我想吃原味的就没放,放了姜蒜会更香一点。

6.加入油皮菜放上少许味精及即可。

注意事项:

1.胡豆可以先用开水煮熟,炒时会节约时间。

2.牛皮菜在开水中煮1-2分钟,水中加两滴油,菜会显得绿。

3.牛皮菜类似大白菜一样的感觉。具有清热解毒的功效。

4.胡豆有毒,不宜多食,对胡豆有过敏的人不能吃。

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