墨鱼山药能一起炖吗

墨鱼、山药能一起炖，不存在食物过敏的情况下是可以一起食用的。墨鱼和山药属于常见食物，其中还有的营养物质是比较丰富的，也可以说是药食同源食物，在一起炖汤的时候，其中含有的蛋白质、矿物质以及纤维素等物质能有利于小肠吸收。

对于腹泻患者在同时食用墨鱼、山药的时候能有效，提升小肠吸收功能，也就会减缓肠胃蠕动，由于两种物质中含有的营养成分太过丰富，如果一次性食用的太多，就有可能会增加肾脏负担，还需要控制好收入的数量，其中含有的成分并不会出现冲突。