通常情况下可以选择黄菊花或者白菊花泡茶饮用是比较好的，可以清肝明目，并且还能用于疏风散热，菊花茶适合大多数的人群饮用。
1.黄菊花：黄菊花泡茶喝口感比较好，茶水浓郁，具有疏风散热以及清热去火的功效，通常情况下对于风热或者咽喉肿胀，咽喉疼痛，口干咳嗽以及流黄鼻涕等临床的症状，都可以通过适当的喝点黄菊花泡的茶，能起到比较好的清热作用。
2.白菊花：白菊花具有比较好的清肝明目效果，通常对于长时间使用电脑的人群，眼睛上面产生了干涩，眼睛上面产生了疲劳的症状，可以通过适当的喝点白菊花饮，能达到清肝明目，缓解眼睛疲劳效果。
菊花是比较常见的一种中成药物菊花的种类比较多，根据不同的颜色分为不同的品种，每一种菊花茶的功效以及口感都会产生明显的不同，通常要根据个人的口感选择合适的菊花饮，通常情况下对于大多数的人群都可以适当的喝点菊花泡的茶，不仅可以为身体补充所需水分，还能起到比较好的消暑效果，口感比较清香。
