花生性平,既无性寒,又无性温。 每天适量吃点对身体有好处,过量可加重胃肠负担,容易出现腹胀、腹痛等不适症状。 如果吃了花生,身体就会出现不舒服的症状,最好是去医院进行治疗,以免延误病情。
花生味甘,性平,性平,具有健运脾气、调和胃气、滋润肺脏、祛除痰浊、舒畅气机、润肠通便、安神补脑等功效,对于产后缺乳、脾虚不运、燥咳少痰、失眠多梦等人群,可以在医嘱下适当吃一些,对于这些不适症状有很好的缓解作用。 因为花生性平,健康的人也可以适当食用花生,比如直接生吃,或者和大豆等榨汁一起喝,或者加入一些菜肴,对身体有一定的益处,而且不会引起口角生疮、眼睛红肿、咽喉肿痛等上火的症状。
每日食用的花生须放在干燥处存放,有时也可以放在阳光下暴晒,可以有效防止霉变和虫蛀。 如果不慎食用了变质的花生,应该及时吐出来,然后漱口。
